タグ「美容・健康」に関する記事

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旬の食材で「ぬか漬け」 を作るようになったら、家飲みが豊かになった。気楽に続けられる魅力と、お酒に合うぬか漬け

2021-01-12

旬の食材で「ぬか漬け」 を作るようになったら、家飲みが豊かになった。気楽に続けられる魅力と、お酒に合うぬか漬け

ぬか漬けで家飲みが充実したという月山ももさんが、手軽かつ簡単に始められる「ぬか漬け」の魅力を語ります。ぬか床は1,000円で購入し、冷蔵庫で漬けているとのこと。ワイン、ビール、日本酒に合う意外なぬか漬けも紹介していただきました。

月山もも

家で筋トレを続けるための簡単な「仕掛け」を取り入れてみたら、筋トレが楽しくなって習慣化した話

2020-12-22

家で筋トレを続けるための簡単な「仕掛け」を取り入れてみたら、筋トレが楽しくなって習慣化した話

ライターの榎並紀行さんが自宅で筋トレを続けるための手段として「仕掛学」の考え方を活用。「行動を変えるためのきっかけ」について考える「仕掛学」の提唱者・松村真宏さんに、筋トレを続けるための仕掛けの原理を教えてもらい、その後約1カ月実際に筋トレ生活を実施しました。

榎並紀行

余らせがちな調味料をどうにかしたい……! 簡単に「使い切るコツ」をプロに教えてもらったら、自炊の幅が広がった話

2020-12-15

余らせがちな調味料をどうにかしたい……! 簡単に「使い切るコツ」をプロに教えてもらったら、自炊の幅が広がった話

余らせがちな調味料を使い切る簡単なコツを、#教えて消費レシピ というハッシュタグで自炊に悩む人々の悩みを解決してきた料理人・関口幸秀さんが伝授。豆板醤、バルサミコ酢、柚子胡椒、ナンプラー、ジェノベーゼペーストを使ったレシピを紹介します。

megaya

部屋で花と過ごすようになって、生活や心境に変化が生まれた。私たちの「花のある暮らし」

2020-11-24

部屋で花と過ごすようになって、生活や心境に変化が生まれた。私たちの「花のある暮らし」

“おうち需要”の高まりで「花を育てたい」という人が増えています。とはいえ「花のある暮らし」は、生活にどのような影響を与えてくれるのでしょうか。部屋で花を楽しむ3人に、花を飾ることで生活や心境にどんな変化があったかを語っていただきました。

企画・Fun Pay! 編集部

自分の眠りをもっとよくしたい人に試してほしい、私たちの「よく眠るための習慣やガジェット」

2020-11-17

自分の眠りをもっとよくしたい人に試してほしい、私たちの「よく眠るための習慣やガジェット」

自分の眠りを見直したい人に向けて、自分なりに気持ちのいい眠りを追求してきたという3人が「よりよく眠るための習慣やガジェット」を紹介。「1日の過ごし方を見直す」「ルーティーンを作る」「興奮している脳を落ち着かせる」などを語ります。

企画・Fun Pay! 編集部

冷凍食品の様子

2020-10-14

自炊が苦手な人へ。進化がすごい「冷凍食品」で作る食卓のアイデアを、年間500食を食べるマニアが紹介

冷凍食品愛好家のタケムラダイさんが、自炊が苦手な人に向けて「冷凍食品(冷食)を使った食卓」を紹介。近年、「進化がすごい」という冷食を活用することで自宅の食事(自炊)がもっとラクに&満足度も上がるようです。

タケムラダイ

ワンルームの部屋とベランダで育てている、約180の植物

2020-09-25

植物が「私だけの時間」を豊かにしてくれた。ワンルームで約180の植物を育てる私がおすすめしたい、植物のある暮らし

6畳の部屋とベランダで約180の植物と暮らすイラストレーターの佐野裕一さんが、植物との生活を通して「自分だけの時間」がどう変化したかをつづります。これから植物を取り入れたい人に向けた「植物のある暮らしの作り方」の紹介も。

佐野裕一

気楽な自転車“ミニベロ”

2020-09-08

気楽な自転車“ミニベロ”は最強の移動マシン。ミニベロで「自宅半径5キロの旅」に出るススメ

小さなタイヤの自転車を「ミニベロ」といいます。ミニベロは手軽に乗れてよく走り、自宅半径5kmくらいの移動にはとても適しているそう。ミニベロ歴10年のブロガー中山順司さんが魅力を語り尽くします。

中山順司(なかやま・じゅんじ)

ランニング

2020-08-25

ランニング初心者が息子と一緒に走ったら、挫折せず楽しく走れた話(かあいがもん)

俳優の河相我聞(かあいがもん)さんが、健康のために息子さんと一緒にランニングを開始。息子さんと一緒に走ることで、ひとりでやるよりも挫折せず、継続できているのだそう。その様子をつづります。

河相我聞(かあい・がもん)

有名トップモデルが集結!Rakuten GirlsAward 2020 SPRING/SUMMERのみどころをすべて紹介!

2020-03-09

有名トップモデルが集結!Rakuten GirlsAward 2020 SPRING/SUMMERのみどころを紹介!

日本最大級のファッション&音楽イベント、ガールズアワードが今年も開催!前回は、のべ約33,400人が参加した大人気のイベントになりました。今年もまた『Rakuten GirlsAward 2020 SPRING/SUMMER』が2020年4月29日(水・祝)に幕張メッセにて開催されます!本記事では、その魅力についてお伝えしていきます!

浜川友希

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